Интегративная танцевально-двигательная терапия

ИТДТ — метод, объединяющий тело, эмоции и сознание через движение. Подходит для всех возрастов, сочетая техники из психологии, танца и нейронауки. Помогает в саморегуляции, развитии эмпатии и раскрытии творческого потенциала.
Читать подробнее
+7 (903) 763-67-65

Интегративная танцевально-двигательная терапия

ИТДТ — метод, объединяющий тело, эмоции и сознание через движение. Подходит для всех возрастов, сочетая техники из психологии, танца и нейронауки. Помогает в саморегуляции, развитии эмпатии и раскрытии творческого потенциала.
"Интегративная танцевально-двигательная терапия: целостный подход к психике через тело"
ИТДТ — это междисциплинарный метод, где танец становится инструментом психологической работы. Его основа — интеграция (от лат. integratio — «восстановление целого»), то есть объединение:
✔ Телесных практик (движение, дыхание)
✔ Психологических техник (гештальт, арт-терапия)
✔ Творческого самовыражения (импровизация, ритм)
Кому подходит?
▪ Детям: развитие коммуникации и эмоционального интеллекта
▪ Взрослым: снятие стресса, работа с тревогой и травмами
▪ Пожилым: поддержка когнитивных функций и двигательной активности
Как работает?
  1. Тело как зеркало психики — зажимы и движения отражают внутренние конфликты.
  2. Безопасное выражение эмоций — гнев, радость или грусть проживаются через танец.
  3. Создание новых нейронных связей — движение меняет паттерны мышления.
Ключевые принципы:
  • Индивидуальный подход (техники подбираются под запрос)
  • Работа с системой «тело-сознание-эмоции»
  • Опора на научные данные (психология, нейробиология)
Ключевые фразы:
  • танцевальная терапия для взрослых и детей
  • психокоррекция через движение
  • интегративный подход в психотерапии
  • как танец лечит психику
  • телесная психология для саморазвития
Для соцсетей:
💬 "Тело никогда не лжет. Хотите понять себя — начните двигаться!"
🔗 [Контакты специалистов] | [Запись на сеанс]

Изучите наши услуги

Мы предлагаем широкий спектр сеансов IDMT, адаптированных к вашим потребностям, включая индивидуальную терапию, групповые сеансы и семинары. Независимо от того, ищете ли вы саморегуляцию, эмоциональное исцеление или творческое самовыражение, у нас есть программа, которая вам подойдет.

Индивидуальные сеансы

Сфокусированы на личных потребностях клиента, помогают в саморегуляции и развитии эмоционального интеллекта.

Групповые сеансы

Содействуют развитию эмпатии и социальных навыков через коллективное движение и взаимодействие.

Сеансы для детей и подростков

Направлены на раскрытие творческого потенциала и улучшение способности к самовыражению через танец и движение.
Для кого IDMT?
IDMT подходит для всех, независимо от возраста, происхождения или опыта танцев. Это мощный инструмент для людей, стремящихся улучшить свое благополучие, преодолеть жизненные трудности и раскрыть свою креативность.
  • Подходит для всех возрастов
    Метод эффективен для детей, подростков, взрослых и пожилых людей
  • Саморегуляция и эмоциональное равновесие
    Помогает научиться управлять своими эмоциями и находить внутренний баланс
  • Развитие эмпатии и эмоционального интеллекта
    Улучшает способность понимать и чувствовать себя и других людей
  • Раскрытие творческого потенциала
    Стимулирует креативность и самовыражение через движение и танец
Узнайте, что говорят наши клиенты
Познакомьтесь с нашей командой
Наша команда опытных терапевтов страстно желает дать людям возможность раскрыть свой потенциал с помощью искусства движения. Узнайте об их опыте, квалификации и стремлении помочь вам достичь ваших целей.
  • Анна Петрова
    Терапевт
    Она использует танцевально-двигательную терапию для работы с эмоциями и саморегуляцией. Её подход помогает клиентам обрести уверенность в себе.
  • Александр Иванов
    Терапевт
    Он применяет методы телесно-ориентированной психотерапии для развития эмоционального интеллекта и эмпатии.
  • Мария Смирнова
    Терапевт
    Она помогает клиентам всех возрастов раскрыть свой творческий потенциал через интегративную танцевальную терапию.
Изучите наш блог
Ищите статьи по IDMT и телесно-ориентированной психотерапии. Интегрируйте движение в жизнь.
Основы интегративной танцевальной терапии
Узнайте, как движение может помочь в саморегуляции и развитии эмоционального интеллекта.
Психология через движение
Исследуйте связь между телом и эмоциями через танцевальные практики.
Терапия для всех возрастов
Как танцевально-двигательная терапия помогает детям, подросткам и взрослым.
Развитие эмпатии и творческого потенциала
Практики, направленные на раскрытие творческого потенциала и развитие эмпатии.
Свяжитесь с нами
Мы открыты для всех желающих. Свяжитесь с нами, чтобы узнать больше о наших программах и услугах.
8 800 123-45-67
example@example.ru
Центр развития, ул. Мира, д. 10, Санкт-Петербург
Обретите внутреннюю гармонию и целостность с помощью аутентичного движения
2025-05-12 17:19

Обретите внутреннюю гармонию и целостность с помощью аутентичного движения

Женские встречи в Москве: Аутентичное движение и поддержка

Исследуйте себя через движение, делитесь опытом и находите поддержку в доверительном женском кругу.

Почему женские встречи так важны?

Женщине всегда есть, чем поделиться с другой женщиной. Такие разговоры восстанавливают силы, возвращают целостность и помогают жить с удовольствием.

Приглашаем вас на цикл женских встреч-девичников, где вы сможете:

  • Получить поддержку в кругу единомышленниц.
  • Разобраться в своих чувствах и мыслях.
  • Найти новые источники энергии.

Аутентичное движение: встреча с собой

Практика аутентичного движения — это глубокий диалог с собой через тело. В безопасном пространстве, без правил и оценок, вы сможете услышать свои истинные желания, выразить невысказанные эмоции и обрести внутреннюю гармонию.

Ключевые акценты:

✔️ Без правил и оценок

✔️ Работа с телесными зажимами

✔️ Возможность выразить то, для чего нет слов

✔️ Практика осознанности через движение

Даты и время встреч

Теплые женские встречи в Москве, где через практику аутентичного движения вы сможете раскрыть свои чувства, найти поддержку в кругу единомышленниц и обрести гармонию.
📍 14 и 28 мая
⏰ Начало в 10:30
⏳ Продолжительность: 3,5 часа