Для снятия стресса и раскрытия потенциала

Тренинг «Мои внутренние ресурсы»: танцевально-двигательная терапия для всех

Тренинг «Мои внутренние ресурсы» использует методы танцевально-двигательной терапии (ИТДТ), чтобы помочь вам снять напряжение, найти новые источники энергии и раскрыть потенциал через тело. Это программа для всех. Начните свой путь к гармонии уже сегодня!

🔥 Раскрой свой потенциал через движение! С использованием методов интегративной танцевально-двигательной терапии! 🔥

Приглашаем тебя на уникальный тренинг "Мои внутренние ресурсы"

🔹 Тренинг "Мои внутренние ресурсы"

✨ Осознанное движение – энергия – раскрытие себя

✨ Снятие напряжения + управление эмоциями через танец

💃 Ваше тело – проводник к гармонии!

📅 Места ограничены! [Москва]

🎯 Для всех, кто хочет:

• Лучше понять себя

• Наполниться силой

Танцуйте жизнь осознанно! 🎶

Списки преимуществ

После тренинга вы:

🧠 Поймете связь тела и эмоций

💃 Станете свободнее в самовыражении

⚡ Научитесь восстанавливать энергию за 10 минут

Снятие стресса через движение

Телесные практики ИТДТ помогают быстро снять напряжение без слов — через танец и дыхание.

Доступ к скрытым ресурсам тела

Вы обнаружите, как ваше тело хранит энергию и как ее раскрыть с помощью простых упражнений.

Танец без правил: свобода самовыражения

Никакой хореографии — только ваши естественные движения и исследование себя.

«На тренинге по танцевально-двигательной терапии вы научитесь слышать свое тело. Осознанное движение — это не танец в классическом понимании, а язык ваших эмоций. Всего за 3 занятия вы:

- снимете блоки через раскрепощение тела

- найдете новые внутренние ресурсы для повседневной жизни»

Юлия Ларкина

Автор и ведущая тренинга

Как проходит тренинг?

Ближайшие даты:

🔹 18 мая 15:30-18:00 (2,5 часа)

🔹 25 мая 15:30-18:00 (2,5 часа)

🔹 Где: Центр «Дэнс Майл» в Москве (м. Алексеевская).

🔹 Что взять: Удобную одежду. Опыт в танцах не нужен!