Мы работаем для вашей радости и осчастливливания!
+7 (903) 763-67-65
horeograflarkinajulia@gmail.com
Для снятия стресса и раскрытия потенциала

Тренинг «Мои внутренние ресурсы»: танцевально-двигательная терапия для всех

Тренинг «Мои внутренние ресурсы» использует методы танцевально-двигательной терапии (ИТДТ), чтобы помочь вам снять напряжение, найти новые источники энергии и раскрыть потенциал через тело. Это программа для всех. Начните свой путь к гармонии уже сегодня!

Приглашаем тебя на уникальный тренинг "Мои внутренние ресурсы"

🔥 Раскрой свой потенциал через движение! С использованием методов интегративной танцевально-двигательной терапии! 🔥
🔹 Тренинг "Мои внутренние ресурсы"
✨ Осознанное движение – энергия – раскрытие себя
✨ Снятие напряжения + управление эмоциями через танец
💃 Ваше тело – проводник к гармонии!
📅 Места ограничены! [Москва]
🎯 Для всех, кто хочет:
• Лучше понять себя
• Наполниться силой
Танцуйте жизнь осознанно! 🎶
ЗАПИСАТЬСЯ

Списки преимуществ

После тренинга вы:
🧠 Поймете связь тела и эмоций
💃 Станете свободнее в самовыражении
⚡ Научитесь восстанавливать энергию за 10 минут

  • Снятие стресса через движение

    Телесные практики ИТДТ помогают быстро снять напряжение без слов — через танец и дыхание.

  • Доступ к скрытым ресурсам тела

    Вы обнаружите, как ваше тело хранит энергию и как ее раскрыть с помощью простых упражнений.

  • Танец без правил: свобода самовыражения

    Никакой хореографии — только ваши естественные движения и исследование себя.

  • Управление эмоциями через тело

    Научитесь «проживать» гнев, тревогу или радость через движение, а не подавлять их.

  • Осознанность в повседневной жизни

    Перенесете навыки из зала в реальность: движение станет вашим инструментом для ясности ума.
Узнать больше Записаться
«На тренинге по танцевально-двигательной терапии вы научитесь слышать свое тело. Осознанное движение — это не танец в классическом понимании, а язык ваших эмоций. Всего за 3 занятия вы:
- снимете блоки через раскрепощение тела
- найдете новые внутренние ресурсы для повседневной жизни»

Юлия Ларкина
Автор и ведущая тренинга
Формат занятий ИТДТ - Танцевальная терапия в зале

Как проходит тренинг?

Ближайшие даты:

🔹 18 мая 15:30-18:00 (2,5 часа)

🔹 25 мая 15:30-18:00 (2,5 часа)

🔹 Где: Центр Дэнс Майл в Москве (м. Алексеевская).

🔹 Что взять: Удобную одежду. Опыт в танцах не нужен!

Цена
Раскройте внутренние ресурсы через тело! Тренинг по танцевально-двигательной терапии: снятие стресса, осознанность, энергия. ✅ 98% довольных участников. Запись открыта!
3 500 руб.
Стоимость одного занятия (2,5 часа)
Зарегеистрироваться
«Методы телесной осознанности на тренинге особенно полезны тем, кто работает с психосоматикой — например, чувствует тревогу «в животе» или зажимы в плечах»
Записаться на тренинг Узнать подробнее

Что такое танцевально-двигательная терапия (ИТДТ)?

“
Интегративная танцевально-двигательная терапия (ИТДТ) — это метод, который помогает через осознанное движение решать психологические задачи. В отличие от фитнеса или хореографии, здесь нет правил — только ваше тело и его внутренние ресурсы.
На тренинге вы:
  • Научитесь снимать стресс через спонтанный танец.
  • Обретете телесную осознанность.
  • Поймете, как эмоции живут в теле.
— Юлия Ларкина
«ИТДТ (интегративная танцевально-двигательная терапия) помогает через движение решать психологические задачи. Это безопасный способ управления эмоциями без необходимости говорить о проблемах»
Юлия Ларкина
Apple CEO

Отзывы участников

Отзывы о Тренинге «Мои внутренние ресурсы»
Реальные результаты
Лариса
32 года (Ппсихолог)
Огромное спасибо за суперский тренинг. Спасибо за праздник тела, праздник осознания, возможность почувствовать раскрепощение, получить шикарное чувство свободы.
Бесподобные техники помогают быть собой, любить себя, своё тело, соединять всё воедино: ощущения, мысли, чувства. Это прекрасно. Получить заряд бодрости, энергии, творчества. Беру все эти техники себе для работы с собой и детьми.
Лариса
32 года (Ппсихолог)
Огромное спасибо за суперский тренинг. Спасибо за праздник тела, праздник осознания, возможность почувствовать раскрепощение, получить шикарное чувство свободы.
Бесподобные техники помогают быть собой, любить себя, своё тело, соединять всё воедино: ощущения, мысли, чувства. Это прекрасно. Получить заряд бодрости, энергии, творчества. Беру все эти техники себе для работы с собой и детьми.
Ольга
25 лет (психолог)
Юлия, БЛАГОДАРЮ!!!
За новый яркий опыт!
За незабываемые впечатления!
За атмосферу принятия, безопасности, свободы!!!
Надеюсь на участие в ваших проектах!!!
Успехов, процветания, новых идей!
+7 903 763-67-65
horeograflarkinajulia@gmail.com
Москва, метро Алексеевская, ул. Годовикова, д. 9 стр. 25,
аудитория. 310